大暑天气燥热，一不小心容易患病，对生活和工作产生不必要的影响，所以一定要做好防备，免得中了这些疾病的招。那么，就让老黄历带大家了解，大暑预防疾病，小心这些突发疾病，一起过个安心的夏天。　　1、中暑　...

　　大暑，是相当炎热的节气，在这个时候一定要好好养生，不能影响到自己的健康。中医对大暑养生是有多方面的建议的，那么就让老黄历带大家了解，大暑中医养生，身心健康过大暑，一起看看吧。　　一、急躁易中暑，心...

　　每到大暑的时候，喝绿豆汤都是个很好的选择，既消暑，又美味，还有美容养颜的功效。绿豆汤有很多的制作方法，口味也各有风味。那么，就让老黄历带大家了解，大暑喝绿豆汤，消暑又美味。　　中医认为，绿豆具有消...

　　大暑的时候天气热，饮食要特别注意，多吃当季的食物，切记不要暴饮暴食，也不要喝太多冰镇过的水或饮料。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生食物，消暑清热又化湿，一起看看吧。　　1、多吃苦味食物。苦味食物...

　　大暑这个节气，是一年中阳光最盛的时候，常说“冬病夏治”，说的就是利用这个季节好好养生，以此换取冬天的好身体。那么，就让老黄历带大家了解，大暑四清，静心度过大暑吧。　　大暑养生，重在一个“清”字上。...

　　大暑的时候，天气极其干燥炎热，要小心不要中暑，尽量少在烈日下作业。所谓“冬病夏治”，夏天如果注意养生，注意防范一些疾病，那么冬天就能少生病甚至不生病。那么，就让老黄历带大家了解，大暑冬病夏治吧。　...

　　大暑的时候，天气热，容易出汗，会感到比较累，胃口也不好，这时候就得吃些营养的食物进补一下，恢复下精力。那么，就让老黄历带大家了解，大暑进补吃什么，食谱推荐。一起来看下吧。　　荷叶粥　　原料：新鲜荷...

　　每逢大暑节气，天气总是热热热，这时候吃什么也就成了大家关心的事。大暑吃“三薯”，能有效预防可能会在夏季遇到的各种疾病。那么，就让老黄历带大家了解，大暑吃“三薯”，是哪“三薯”呢？　　第一薯紫薯：护...

　　大暑时天气酷热，这时候最好吃些清热、温补的食物，不宜多食油腻的食物，不然不仅容易感到疲倦，还会引起消化不良。那么，就让老黄历带大家了解，大暑清补吃什么，清补食物推荐，一起看看吧。　　1、鸡肉　　中医...

　　“冬吃萝卜夏吃姜。”老祖宗总结的经验总是有它的道理。大暑的时候，多吃姜能平衡体内与体外的阳气，缓解紧张烦闷的心情，也能促进食欲。那么，就让老黄历带大家了解，大暑吃姜，平衡内外阳气吧。　　子姜腌制　...

　　大暑的时候，也是一年最热的时候，全国各地仿佛都在蒸笼里，个别地方还会出现极端高温天气。面对这么热的节气，是要有所应对的。那么，就让老黄历带大家了解，大暑要注意什么，三宜一忌。　　宜吃姜　　“姜能通...

　　大暑，和小暑一样，反映了天气的炎热程度。大暑代表了一年中最热的时候。这么热的天，要小心自己的身体，免得中暑或者其他症状。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生小常识，健康生活是王道。　　大暑如何养生...

　　大暑，正是夏天里最热的时候。大暑里养生要格外注意，正所谓“冬病夏治”，只要抓好时机，就能换来长久的健康。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生要点是什么，助你平安度过大暑。　　大暑时节宜“冬病夏治”...

　　大暑节气，天气闷热，容易出汗，胃口也不好，人就会会感到乏力和食欲不振，这时候可吃些益气养阴的食品，改善当前的状况。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生美食吃什么，吃出健康。　　药食同粥补气清暑　　...

　　大暑的时候，正值炎热的夏季，人容易乏力，提不起干劲，饮食上也没什么胃口。这时候吃些应季的食物，就能改变这一状况。那么就让老黄历给大家介绍，大暑吃什么好，大暑应季食物推荐。　　苦味菜　　俗话说：天热...