惊蛰
“平地一声惊雷起，万物冬日的沉睡里醒来”，惊蜇在二十四节气中，是春天的第三个节气，在公历3月6日前后交节。典型的气候特征是渐有春雷。本专题为大家整理惊蛰的由来、传统习俗与养生等等，一起来感受传统文化之节气的魅力吧。
7款惊蛰养生粥，让你心满意足度春日粥是深受国人喜爱的一种食品，它不仅自身口感顺滑、营养丰富，更是其它各种营养食物最棒的载体。自古以来的养生家们，早将各种可作药用的食材或可食用的药材与米粥……
2017-02-28 14:38:10
惊蛰时蔬正新鲜，根据体质来选择惊蛰节气标志着仲春的开始，此时各类新鲜时蔬逐渐上市，人们的饮食有了更多选择，不过根据专业营养师的说法，惊蛰想吃蔬菜也得看个人的体质再做选择……
2017-02-28 14:37:05
中老年人惊蛰养生，饮食起居要兼顾惊蛰前后天气往往阴寒未尽，冷暖空气交替频繁，乍暖还寒，气候干燥，在此期间，老年人的养生要根据气候变化、自身体质等方面进行精神、饮食、起居方面……
2017-02-28 14:36:19
上班上课要用脑，来学惊蛰醒脑操“桃始华；黄鹂鸣”的惊蛰节气到来，不少人会莫名感到困乏无力，昏昏欲睡，有时甚至学习或工作的效率都受此影响而下降，这其实就是人们常说的“春困”……
2017-02-28 14:34:44
养吾浩然之气，惊蛰钓鱼有诀窍比起专职的渔夫，现在不少在闲暇时喜欢垂钓的人，更多地还是将它作为一种休闲放松、休养身心的方式，但即便只是作为娱乐，钓鱼也还是很有讲究的……
2017-02-28 14:34:32
惊蛰饮黄酒，虽能养生也有禁忌惊蛰节气正值仲春，此时天气尚且多变，雨水逐渐增多，人体容易犯寒，有些人在这时喜欢饮用黄酒，据说有暖身、排毒之效，不过俗话说凡事过犹不及……
2017-02-28 14:33:20
一雷惊蛰始，关于惊蛰雷的气象知识民间俗语有云：“一雷惊蛰始”，惊蛰时节天气开始转暖，我国大部分地区进入春耕季节。惊蛰时的春雷被称为惊蛰雷，是此间人们最熟悉的一种物候现象了……
2017-02-28 14:32:57
进入春耕的节气，惊蛰的含义是什么标志着仲春时节开始的惊蛰节气，在二十四节气中排行第三，此间天气乍暖还寒，雨水逐渐增多，我国大部分地区都进入了春耕的季节，充满希望的新一年劳作……
2017-02-28 14:31:26
民间俗谚释义：惊蛰闻雷米如泥“忽闻天公霹雳声，禽兽虫豸倒乾坤”的诗句，鲜明地解释了“惊蛰”的字面含义，是十分著名的描写节气的诗句，而在我国民间，还有些与惊蛰有关的民谚……
2017-02-28 14:30:16
天气回暖，春雷始鸣的惊蛰图片大全“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”的惊蛰节气，标志着仲春时节的开始，期间天气转暖，渐有春雷，我国大部分地区都开始了春耕，处处是热火朝天的景象……
2017-02-28 14:30:03
雨水之后的节气是什么：惊蛰起源于黄河流域，到秦汉年间完全确立，公元前104年（汉武帝太初元年）正式订于历法的二十四节气，是我国古人伟大的发明创造，对后世产生了深远的影响……
2017-02-28 14:28:58
惊蛰养生吃什么_惊蛰如何养生惊蛰，古称“启蛰”，在农历二十四节气中属第三个节气，是仲春时节开始的标志。养生，即为调养保养补养生命的意思，可以通过适度的运动合理的饮食疗法，对身体进行调理滋补……
2017-02-28 14:26:23
人生在世，总会希望自己能够窥测到自己的未来
