秋分过后，市面上陆续出现了不少当令的美食，如螃蟹、石榴、栗子等，引人食指大动，口水直流，而在众多秋分美食之中，山药是人们绝对不能错过的，都说“秋分到，吃山药”，今天的老黄历就为你介绍，秋分吃山药的...

　　进入秋分以后，早晚温差加大，天气则越发干燥。这个时候的“燥”是深秋时节，人们受当令之气影响而易感的“凉燥”，与“温燥”是相对的，容易出现口唇、鼻咽干燥、皮肤干裂、发头痛、生咳嗽等症状，养生专家建议...

　　凉风习习，碧空澄澈，丹桂飘香，金菊渐放，秋分的到来，意味着人们正式进入了秋季，日常的衣食起居作为四季养生的一部分，也需要进行适当的调整，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分饮食注意事项，秋分怎么吃才健...

　　每年9月23日前后，人们将迎来一年中的第十六个节气——秋分。在我国，秋分是一年中十分重要的节点，这一天正值秋季的中点，全球各地昼夜基本等长，此日过后昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降。　　而在邻国日本，秋...

　　进入秋分时节，是我国民间“贴秋膘”的旺季，为了补充炎热夏季里流失的能量和营养，人们准备了许多滋味鲜美而营养丰富的食物，那么小宝宝们在秋分该怎么吃好呢，宝宝们贴秋膘可以吃些什么，今天的老黄历就为你介...

　　在钓友们当中流传有这么一句钓谚：“春夏钓鲤莫大忙，好钓还在菊花黄。”每年秋分起至寒露的这一段时间，丹桂飘香，秋菊金黄，气温和水温正适合鲤鱼生存，是钓鲤的好时节。那么今天的老黄历就为你介绍，秋分后钓...

　　秋分时节到来，天气逐渐转凉，人们在摆脱了盛夏的高温炎热之后，胃口也似好了不少，随着秋分的来临，小宝宝们的食欲和消化功能也逐渐调节回到正常水平，正是宝爸宝妈们给孩子补充营养的好时机。不过，宝宝们在秋...

　　“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分到来后，我国大部分地区的气温开始明显下降，人们该添衣保暖了，而对于女性朋友们来说，这时候是喝粥食补的好时机，喝什么粥呢，让老黄历为你推荐银耳核桃小米粥...

　　《黄帝内经》中记载：“至则气同，分则气异。”秋分之后天气由热转凉，正是人们养阴补肾的好时机，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分后吃什么可补肾，一起来看看吧。　　水果类：桑葚、黑枣　　中医认为，桑葚味...

　　季节的变化往往带来的是温度上的变化，不同的地区变化的程度也是不同的，我们的身体在应对这样的变化时需要一个适应的过程，但是如果我们自己的身体机能没法跟上这样的节奏，那么通常就需要外力的帮助，我们一般...

　　炎炎夏日大家最为期盼的便是季节的交替，好让这渗人的高温离我们远去，从日历上看要想等着这天莫过于等到秋分这天了，它的定义便是昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，这时候我们就要注意身体了，是时候给我们朋友...

　　一年之中根据气候可以分为春夏秋冬，但是即使某一个季节里气候上也是有一定的差异的，所以我们的古人通过不断的观察和总结，最终在四个季节的基础上在衍生出不同的二十四节气，每个节气代表了一段时间内的气候，...

　　传统中医认为，艾灸是一年四季皆可进行的，但一年中也有几个时间段或时间点，是最适合艾灸的好时候。秋分时节，夏季的暑热之气渐渐消散，天气也渐渐转凉，这个时候进行艾灸，其温热可以驱除秋寒，温暖人体并促进...

　　萝卜味甘，有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、降低血糖等丰富的养生保健功效，秋分时节吃些萝卜，不仅防止感冒，还有助于增强人体免疫力，为迎接接下来越发寒冷的天气做好准备。那么今天的老黄历就为你...

　　看过纪录片《舌尖上的中国》的朋友，一定记得当中提到不少四季美食，其中那道鲜美欲滴的油煎松茸，让许多人第一次认识了这素有“菌中之王”美誉的人间珍味。秋分过后，正是品尝松茸的好时机，今天的老黄历就为你...