今年三伏天的起始日期从7月17日本周二开始进入初伏。进入三伏天大家最应该注重的就是如何养生。那么大家该如何来养生呢？一起和老黄历来聊聊五行养生之道吧！　　入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的...

　　三伏天的特点就是持续高温，还伴随着闷热潮湿，人们体内湿气加重，容易生病，三伏天泡脚能有效缓解，但也有很多禁忌。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天泡脚的禁忌有什么。　　太饱太饿时都不宜泡脚　...

　　三伏天到来，酷暑难耐，很多人贪图凉快喜欢用冷水冲凉，这样做会很伤身体，很多人忽略了热水泡脚的好处，有着很好的养生效果。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天泡脚的好处有哪些。　　夏天如果能坚持...

　　三伏天在一年之中是自热的时刻，暑热不散，高温不下，还伴随着闷热潮湿的天气，会加重体内的湿气，让风湿患者很是烦恼。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天怎么治风湿。　　三伏天治风湿的穴位：　　一...

　　三伏天一到，气温高居不下，小孩子们很容易出现食欲不振的情况，所以家长们在这个时候要注意孩子的饮食调理，增强小孩子的抵抗力。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天小孩吃什么好。　　三伏天小孩子食...

　　三伏天一到，天气开始热了起来，开始了一年之中最热的时候，人们往往因为贪凉而生病，小孩子的提抗力更低，该如何预防呢？本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天小孩怎么养生。　　保持睡眠　　夏天正值暑假，很...

　　在三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌，盛放在容器里，放置于太阳下晾晒，这就是人们常说的伏姜茶。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看伏姜茶的功效和作用。　　伏姜茶的功效和作用：　　伏姜中的...

　　我国民间有的地方有三伏天饮伏茶的习俗，由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，可以有效地防暑降温。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看饮伏茶的功效。　　一、补充膳食营养　　伏茶营养成分丰富...

　　到了七月份，一年中的三伏天也即将随之降临，这个时候高温难耐，而且还闷热潮湿，人们的身体健康在这个时候也会受到一定的影响。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天的由来。　　三伏天的由来：　　（一...

　　一年之中最热的时间段就是三伏天，高温难耐的天气，让人们呆空调房里，吃冷饮，再加上闷热潮湿，非常容易引起不适。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天怎么养生。　　保持水分充足　　补水养生是三伏天...

　　俗话说十女九寒，宫寒顾名思义是子宫寒冷，寒是万病之根，所以女性身体的调养非常重要，三伏天是治疗宫寒的一个非常好的时机。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天怎么治疗宫寒。　　饮食　　红豆性平味...

　　三伏天是一年之中最热的时间段，高温炎热，加上闷热潮湿，容易伤身体，很多人在这个时间里非常容易生病，学会合理地调理身体。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天怎么调理身体。　　运动方面：　　夏天...

　　三伏天这个时间里，不仅炎热高温，还会伴随着闷热潮湿，很容易造成人们的体内湿热，从而导致各种疾病，所以我们需要从日常生活中调理。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天怎么去湿气。　　一、运动　　...

　　艾灸是我国中医学上的一种传统医疗方法，对于一些病症都有着很明显的治疗效果，民间也有三伏天艾灸的传统，有身体很多好处。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的方法。　　艾炷的常用艾灸方法：　...

　　三伏贴是在三伏天时间里以中药直接贴敷于穴位的中医治疗法，三伏天是一年之中最热的时候，在这个时候贴敷，能有效治疗各种疾病。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏贴的作用与功效是什么。　　三伏贴的作...