数九
数九，也被称作是冬九九，是汉族民间的一种节气，在南北朝时期就已经在民间流行。在汉族的传统文化中，“九”是最大值的意思，意指极多。数九就是一个循环，古人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天就到来。本专题将会充分结合该节气的计时办法、民歌与气候等资料，让大家对数九节日有一个全新的认识。
数九适量吃六美食，营养丰富有益健康数九到来，天气怎一个冷字了得，不过在这冷飕飕的季节，有一件事无疑可抚慰人们的心，那就是可以开吃美味又应景的深冬美食了，营养专家介绍……
2016-09-04 23:22:28
数九寒天话健康：老人养生注意“三补”数九寒天，气温一路走低，一般人稍不注意就要受寒，更何况本身体质就比较弱的中老年朋友，对此中医师建议，数九老人养生要注意“三补”……
2016-09-04 23:21:35
反其道而行？数九“低温养生”为哪般数九，低温天气来势汹汹，许多人开始裹上厚厚的衣服，日常生活中也十分注意保暖驱寒，不过近些年来流行起了一个新的冬季养生概念叫做“低温养生”……
2016-09-04 23:20:35
女性数九寒天手脚冰凉，九个妙招可化解数九时节，许多女性朋友手脚总是冰凉的，中医上讲这是因为这些人属于寒性体质，体内的血液循环和代谢出现了问题。那么女性朋友们的数九手脚冰凉……
2016-09-04 20:50:03
数九寒冬怎么补？驱寒保暖最“粥”道数九寒天是一年当中最冷的时候，此时万物敛藏，人体阳气亦潜藏于体内，这个时候人们应该多补充营养，维持人体所需又增强抵抗力。中医上讲……
2016-08-24 22:36:08
数九寒天别忘灸，温阳补气温经散寒传统中医认为，冬天是人体保健养生、补养阳气最好的时期，此时人们可以通过日常饮食补益、合理进行锻炼增强体质等等，而除了这些办法以外，节气炙……
2016-08-22 22:25:41
数九养生吃糯米，益气补脾又养肺糯米在我国北方多称为江米，它是大米的一种，是制造甜味或粘性小吃，如粽子、八宝粥、糯米酒等食品的主要原料。而在我国传统中医看来，糯米……
2016-08-21 12:15:20
数九养生必先养胃，保暖热食心情愉悦数九到来，全国大部进入一年之中最冷的时期，天气的寒冷会使人体支配内脏的神经处于比较紧张的状态，容易造成胃痉挛、胃胀、胃痛等症状……
2016-08-14 23:57:59
关怀中老年人：数九晨起锻炼三个注意如今不少中老年朋友，有早起进行晨练的习惯，健康专家指出，科学晨练能够改善人体神经系统和运动系统的功能，加强人体新陈代谢，是健康的活动……
2016-08-14 23:48:43
数九养生三误区，追求健康要规避我国民间，人们热衷于“补冬”，认为如果在冬季补养得当，来年的春天人们就会精神焕发，生气盎然。不过中医师也指出，冬季养生有可为也有不可为……
2016-08-14 23:06:04
数九怎样增强抵抗力？四招防寒抗感冒数九时节是一年之中最为寒冷的时候，对于体质较弱、抵抗力较差的老人和孩子来说很容易感冒，那么就来看看专业医生的建议，有哪四招可以在数九寒天……
2016-08-14 22:45:17
保暖御寒最重要，数九养生秘诀谈数九寒天，人体养生以养护阳气为重，应该注意保暖驱寒，保证休息，合理锻炼，保持良好的心情，更好地度过寒冷的冬天。那么就来听听数九养生秘诀……
2016-08-14 22:25:30
数九养生吃什么？膏方进补正当时我国传统中医里有丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型，膏方是其中一种，一般由多味中药组成，具有很好的滋补作用。冬季是进补的时节……
2016-08-14 21:38:46
人生在世，总会希望自己能够窥测到自己的未来
