2018年1月5日是一年一度的小寒节气，全国大部分地区此时已经是一片天寒地冻的景象，人们也正是所谓“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”，因为天实在太冷，都不愿意出门，要坚持体育锻炼就更困难了，不过健康专家...

　　“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”，根据我国长期观测的气象资料，小寒是全年中气温最低的节气，1月5日过后，人们就要迎来冬天最寒冷的时节了。但是小寒虽然干燥寒冷，却未必生机萧瑟，我国古人总结出来的二十...

　　“花木管时令，鸟鸣报农时。”我国古人认为风乃是应花期而来，并经过长期观察总结，将小寒至谷雨之间的日子划分为八气二十四候，每候对应一种花，这就是所谓“二十四番花信风”。那么就让老黄历为你介绍，作为二...

　　“小寒接大寒，转眼到年关”，2018年1月5日，人们将迎来一年一度的小寒节气，此后就将开启一年中最为寒冷和干燥的一段日子，同时也是千家万户添置年货、准备过年的时候，到处是忙碌的景象，但到处也充满喜悦和希...

　　2018年1月5日，一年一度的小寒节气即将到来，此后人们就将迎来“出门冰上走”的三九寒天，在这个气温进一步走低、空气又十分干燥的时节，要注意预防三大类疾病，那么就让老黄历为你介绍。　　呼吸系统疾病　　呼...

　　我国民间谚语有云：“小寒胜大寒，常见不稀罕。”我国长期以来的气象资料也表明，虽然古人认为大寒是“寒气之逆极”，但小寒反而是一年中气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒。那么为什么小寒比大寒...

　　2018年1月5日，一年一度的小寒节气即将到来。虽说古人认为寒冷的程度是循序渐进的，小寒“小冷”，大寒“大冷”，但气象专家则指出，小寒大寒哪个节气最冷，在我国是不能一概而论的，而是南北有别、年份有别。那...

　　民间俗语有云：“小寒大寒，冻成冰团”，这两个节气正值数九时节，尤其小寒恰逢三九寒天，天气那是相当地冷，对于人们来说，日常起居需要注意防寒保暖并养护阳气，那么就让老黄历为你进行介绍。　　数九时节注重...

　　“沙汀宿雁破烟飞，溪桥残月和霜白”的小寒节气，是一年之中最寒冷的时间段，传统中医认为此时养生的一个关键在于固肾，那么就让老黄历为你介绍几个小寒节气适用的固肾小妙招，简单易行。　　提脚跟：补肾固本驱...

　　2018年1月5日，人们即将迎来一年一度的小寒节气，小寒期间正值一年中气温最低的三九天，人们在日常起居时除了要及时添加衣被保暖防寒，饮食上也可以多吃一些补阳御寒的食物，那么就让老黄历为你介绍，小寒吃什么...

　　2018年1月5日，人们将迎来一年中的第23个节气——小寒。小寒节气正处“三九”前后，它的到来标志着严寒天气正式来临，天地万物开始进入调养生息状态，而忙碌了一整年的人们在这时候也终于得空歇息下来，许多人开...

　　俗话说“生命在于运动”，一年四季坚持正确而适当的体育锻炼对于身体健康是很有好处的。小寒节气以后天气十分寒冷，不太适合户外锻炼了，但就算在室内人们一样能够通过练习一些功法或做一些运动，来锻炼身体。那...

　　小寒节气的到来，代表着季冬时节的正式开始，此后我国大江南北将陆续进入一年之中最寒冷的日子，人们在日常饮食中可以多吃一些温热的食物来进补。那么就让老黄历为你介绍，小寒吃什么肉。　　羊肉：补肾助阳　　...

　　2018年1月5日，太阳将到达黄经285°，冬季的第五个节气——小寒即将到来。根据我国历年观测的气象资料，小寒期间可以说是全年温度最低的时候了，并且还十分干燥，因此多补充水分是很重要的，适当吃些水果是不错的...

生命在于运动，每天适量的运动有益于身体健康，那么在小寒节气之际，又有那些合适的运动可以锻炼身体呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下天冷不能懒……