小暑
小暑，入夏后的第五个节气，人们将进入三伏天。通常在7月7日左右交节。暑是炎热的意思，小暑即气候开始炎热。“竹喧先觉雨，山暗已闻雷”，小暑节气，不仅气温骤高，而且夏雷阵阵。小暑的还有哪些特点习俗呢，本期专题将为您解答。
小暑节气养生食谱：善用阿胶润燥护脾我国中医认为脾有主运化水湿的功能，对人体营养的提供至关重要。而长夏在五脏属脾，小暑时节正值长夏，故小暑正是养脾的好时机……
2017-06-09 12:51:32
小暑节气养生提醒：少动多静小暑是进入长夏的第一个节气，此时天气越来越热，降雨也逐渐增多，闷热潮湿的天气，总令人们觉得心烦气躁，甚至引起身体的不适……
2017-06-09 11:47:39
小暑节气养生四大秘笈小暑时节正值盛夏，天气闷热潮湿，人们很容易感到精神疲倦、四肢乏力、心情烦躁郁闷，工作、学习和生活经常打不起精神，那么该怎样……
2017-06-08 11:23:01
小暑节气吃什么，教你自制家庭消暑饮品小暑时节天气炎热，高温炙烤下人们总显得无精打采，尤其是好动的小朋友们，更是容易出汗，感到闷热不说，体内的水分和矿物质也可能……
2017-06-08 11:01:39
小暑一过吃三道菜，安神益气清热解毒小暑一过，一年中最炎热的日子就开始了，连续高温炙烤的日子里，人们往往没有胃口，营养专家指出，这时候可以吃一些清淡不油腻……
2017-05-18 14:24:25
小暑一日热三分，中暑需遵守的饮食禁忌小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，防暑降温成为人们关注的重要话题。健康专家指出，人们在小暑期间要预防中暑……
2017-05-18 14:01:01
小暑应该吃什么，清热排毒多吃瓜我国民间谚语有云：“春吃芽，夏吃瓜”，夏季正是各种新鲜瓜果上市的季节，潮湿闷热的天气里，清凉可口的瓜类是人们防暑降温的……
2017-05-17 09:45:58
小暑天气清凉祛暑，就喝这四种茶小暑节气到来，盛夏的炎热开始发威，不少人饱受暑热上火的困扰，营养专家建议，在炎热的小暑时节人们可以适当饮用一些清凉祛暑的茶……
2017-05-17 09:12:58
小暑水库钓鱼技巧，夏季水库垂钓要领小暑时节天气炎热，人们容易心烦气躁，这时候独自一人或者唤上三五好友出门垂钓去，沉淀思绪，放松身心，“养吾浩然之气”……
2017-05-16 11:11:40
家长必看，儿童小暑饮食注意事项小暑大暑，有米懒煮。我国民间的这句俗谚生动地指出了小暑盛夏时节，人们食欲减退，胃口不佳，不思三餐的现象。那么孩子们在小暑……
2017-05-15 13:58:16
清凉又营养，为孩子们准备的小暑饮食我国民间讲大暑小暑期间的天气是“上蒸下煮”，确实到了小暑时节，炎热的天气让人们无精打采，食欲也减退了，尤其是孩子，会出现……
2017-05-15 13:42:59
小暑过后喝碗养生粥，舒爽又养生小暑时节正值盛夏，人体易感湿浊闷热之气，进而引发头晕脑胀、精神不振、胸闷烦躁、食欲减退、消化不良等症状，传统中医养生学……
2017-05-12 14:24:49
节气养生：小暑艾灸健脾去寒湿我国传统中医学认为，脾应于季夏，尤其在小暑时节，对脾系统的保健非常关键，在此期间人们可以通过艾灸的方法来健脾化湿……
2017-05-12 14:19:18
二十四节气：小暑热还是大暑热我国民间的气象谚语有言：“大暑小暑，上蒸下煮”，小暑和大暑是两个前后相连的节气，都处在酷热的盛夏时节，那么到底是小暑热……
2017-05-12 12:06:18
小暑如何养生，多吃这些食物小暑时节正是盛夏，高温炎热的天气里人们往往被酷暑折腾得够呛，但这时却还不是一年中最热的时候，想想都要崩溃。专业营养师建议……
2017-05-09 16:22:09
