刺猬，很多人都见过，还有的人更是饲养刺猬当做宠物。但是你知道吗？刺猬是具有很高药用价值的动物，刺猬皮就是其中一种常用中药，那你知道刺猬皮的功效和作用吗？据说刺猬皮可以治疗牛皮癣，是真的吗？本期的健...

　　说到芦根，是一种常用的中药，具有很高的药用价值。那你知道芦根的功效和作用吗？据说芦根可以解河豚毒和治疗口臭，是真的吗？我们又该怎么食用芦根呢？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　芦根的功效与作...

　　凤仙花，是一种常见中药，具有很高的药用价值，平日也被很多女孩子用来染指甲。那你知道凤仙花有哪些功效与作用？食用凤仙花又有什么食用禁忌？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　凤仙花的功效与作用　　凤...

　　香蕉，口感酸甜软糯，是一种深受人们喜爱的水果。但是你知道你随手扔掉的香蕉皮也是一种有很高药用价值的中药吗？据说香蕉皮可以治疗痔疮，是真的吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　香蕉皮的功效与作用　　...

　　说到何首乌，是一种很常见的中药，具有很高的药用价值,一般的药店都能买到。那你知道何首乌有哪些功效和作用吗？据说何首乌可以治疗脱发，是真的吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　何首乌的功效与作用　　何首乌，又名多花...

　　说到大米，是大多数人每天都要吃的主食，那大家吃过糙米吗？糙米在日本可是有着“神龙米”的美誉。那糙米有哪些营养价值呢？大家都知道土豆发芽后食用会中毒，那发芽的糙米还能吃吗？本期的健康饮食文化，为你解...

　　说到半枝莲，可能有些朋友会误认为是莲花，但其实它是一种中药，具有很高的药用价值。那你知道半枝莲有什么功效和作用吗？据说半枝莲能够治疗肝囊肿，是真的吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　半枝莲的功效...

　　说到黄连，大家都会想起“哑巴吃黄连，有苦说不出”的俗语。那这黄连除了味道极其苦涩之外，有什么功效和作用呢？据说黄连可以治痔疮，是真的吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　黄连的功效与作用　　黄...

　　说到赤芍，大家都知道是一种中药，具有很高的药用价值。最显著的就是赤芍的止痛之效，那除了止痛你还知道赤芍有什么功效和作用吗？赤芍和白芍同属芍药，它们入药又有何区别？那么本期的健康饮食文化，为你解析。...

　　说到黄柏，大家可能会想到影视明星“黄渤”，但今天我们要说的黄柏是一种中药，它具有很高的药用价值。你知道黄柏的功效和作用吗？据说黄柏可以治疗痔疮，是真的么？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　黄柏...

　　说到白花蛇舌草，可能大家对它的名字并不熟悉，但是相信很多的农村的小伙伴都在田间地头见过。白花蛇舌草有很高的药用价值，你知道白花蛇舌草的功效和作用吗？平时我们又该怎么运用白花蛇舌草来治病呢？那么本期的...

　　柴胡，一种常见中药，具有很高的药用价值。说到柴胡，大家都会想到《伤寒论》中所记载的小柴胡汤，那你知道柴胡的功效和作用吗？小柴胡汤又该怎么做？本期的健康饮食文化，为你解析。　　柴胡的功效与作用　　柴...

　　说到黄芩这种药材，大家可能并不熟悉，但是黄芩具有很高的药用价值。你知道黄芩的功效和作用吗？据说饮用黄芩茶可以治疗失眠，是真的吗？关于黄芩的典故你听说过吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　黄芩...

　　说到芦荟，大家都很熟悉，平时生活中常见的芦荟汁、芦荟胶等等都是以芦荟为原料。除了观赏之外，芦荟还能够食用和入药，那芦荟有哪些功效？平时生活中我们又该怎么应用芦荟呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　...

　　说到八仙，大家都会想到神话传说里的八仙过海，那大家听过苏州水八仙吗？你知道苏州水八仙分别是指哪八种食物吗？它们有什么功效和作用？别急，收好你的疑问，本期的健康饮食文化，为你解析。　　水八仙是苏南、...