眼睛是我们人身体中最重要的器官之一，我们通过眼睛看见很多的事物。不过近年来，随着电子产品的发展，人们频繁的使用，对眼睛造成的伤害十分的巨大。那么吃什么补眼睛效果好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　...

　　在寒冷的冬季，天气十分的干燥。很多人都会感觉到一直在喝水却总是很缺水的感觉，吃一下火锅又很容易上火，喉咙会感到十分的不舒服，那么吃些什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、白萝卜　　在冬季，...

　　人有着七情六欲，生气只是其中的一种情绪。出门在外要控制好自己的脾气，有研究表明，打竞技类的游戏比较容易让人易怒，特别是英雄联盟等，主要还是喷子的存在太多了。那么经常生气吃什么比较好呢？本期的食疗养...

　　在人们日常的生活中，特别是在冬季的时候，因为天气干燥的缘故，再加上人们吃火锅的缘故，特别容易上火。那么经常上火的人吃什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、喝莲子汤可去心火。　　夏天的时...

　　眼睛是心灵的窗户，不过如今的社会，很多人无时不刻都在使用着手机和电脑，这些电子产品对眼睛的伤害十分的巨大。很多人视力下降都十分的严重，那么本期的食疗养生，为你解析。　　眼睛干涩吃荠菜　　荠菜被称作...

　　胃病是我们日常生活中十分常见的一种疾病，很多人都是因为饮食的不规律，暴饮暴食导致的，这给肠胃造成了极大的负担。特别是在冬天，要特别注意饮食的健康。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、薄荷：薄荷会放...

　　人的一生中接近三分之一的时间都是在床上度过的，特别是在寒冷的冬天，很多人从温暖的被窝中起来都是经历了一场艰苦的战争。那么睡前吃什么有助于睡眠呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、香蕉　　香蕉卡路里并...

　　随着经济的发展，现在的人们基本是每天都是大鱼大肉的开吃。我们总是吃着各种各样的美食，不过有时候吃的实在是太油腻了，会感觉整个人都是不太的舒服。那么吃什么可以缓解呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、...

　　现如今的社会竞争比较的大，人们的压力比较的大，有些人的心情会总是比较的郁闷。快乐的情绪是由大脑控制的，那么心情不好的时候吃什么会比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、牛奶和酸奶　　牛奶和酸奶中...

　　眼睛是心灵的窗户，它是人们身体中十分重要的一个器官，人们看什么东西都是通过眼睛来实现的。不过如今电子科技的发展，很多人每天眼睛都是使用过度十分的劳累。那么保护眼睛吃什么好呢？本期的食疗养生，为你解...

　　众所周知，骨头是我们身体中十分重要的一个器官，没有骨头的只能算一种软体动物，且一般都没什么思考能力。那么对于生命之柱骨头，平常要多吃些什么养骨头呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、酸奶。大多数人通...

　　现如今随着社会的高速发展，人们的竞争也是越加的强烈，这导致很多人的压力十分的大，这可能来自于各个方面，长期处于压力下十分容易身体健康问题。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、大蒜　　长期压力影响免...

　　现如今人们对于电脑的使用频率是越来越高，特别是有些年轻人，那基本是不看电视的，回到家也是守在电脑前。其实这对人们的健康十分的不利，上班族就不用说了，工作需求无可奈何，但是学生的话这方面还是克制一下...

　　现在的生活中，人们基本离不开手机，电子产品的使用对人们眼睛的伤害是十分大的。有着很多人，特别是IT行业的工作者来说，用眼过度导致眼睛里充血丝的人不在少数。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、苹果　...

　　便秘是我们日常生活中十分常见的一种疾病，而且十分的难受，有时严重的甚至会威胁到生命。随意对于任何的小病都不能抱着轻视的态度。那么本期的食疗养生，为你解析。　　少年患便秘死亡小心便秘也会有生命危险如...