到了冬季，天气十分的寒冷，对于体质强悍的人来说，有时还能洗冷水澡。但是免疫力较差的来说，有时穿的不保暖，喝下冷水就有可能发生感冒。那么预防感冒吃什么比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、菠菜...

　　一般逢年过节的，人们都会大量的聚餐胡吃海喝的，导致体重嗖嗖嗖的直线上升，这会对肠胃的负担比较的重，新陈代谢缓慢，这时候排毒就变得十分的很重要了。那么节后吃什么排毒好呢？本期的食疗养生，为你解析。　...

　　近年来老年化比较的严重，孩子们也越老越宝贝了。现在的孩子比以前幸福多了，各种各样的食物种类十分的多。孩子的智商除了遗传之外，饮食也特别的重要，那么吃什么孩子能变聪明呢？本期的食疗养生，为你解析。　...

　　鼻炎是我们十分常见的一种疾病，虽然不是什么大病，但是会十分的不舒服，特别是在睡觉的时候呼吸会不痛快，严重的会影响到睡眠的质量。那么鼻炎吃什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、菠萝：　　...

　　有时情侣之间还没到要孩子的时候不小心有了，只能去医院流产。流产后，女性的身体十分的虚弱，刺激性食品绝对要忌口。多吃些蔬菜水果，那么吃什么恢复的快呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、燕窝　　燕窝不寒...

　　有句话说的好，男人不能说不行。肾脏对于男女来说都十分的重要，特别是男人，被女人说肾虚的话感觉面子都会掉一地。那么男人补肾吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、淡菜　　淡菜有补肝肾、益精血...

　　最近的几年，由于科技的发展，频繁的使用电子产品，儿童的近视人群在与日俱增。现如今在小学就能看到一大片近视眼的了，那么儿童吃什么对眼睛好防止近视呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、胡萝卜　　胡萝卜含...

　　众所周知，作为食物链顶端的人们，每天的饮食都要吃进不少的毒素，这无可奈何，除非你不吃东西了。那么我们身体有些的排毒就会十分的重要了，那么想排毒吃什么好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　海带　　海带...

　　相信大家对于痰不会陌生，基本每个人都会咳痰，特别是感冒以及抽烟的人。有句话说的好，百病多由痰作祟，怪病从痰治。那么痰多吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、豆浆　　豆浆有利水、润燥、清肺...

　　感冒咳嗽是人们在冬季十分常见的一种疾病，还有部分的人咳嗽中伴随着有痰，这就让人十分的难受了，会感觉喉咙中总是卡着一个东西似的。那么吃什么祛痰快呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、鲜梨贝母茶　　功效...

　　在寒冷的冬季，这是一个流行性感冒高发的季节，有些人不只是感冒咳嗽，喉咙中的痰也变多了。随地吐痰是一种很不道德的行为，那么喉咙中有痰怎么办呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、杏贝银柚　　新鲜柚子1个...

　　到了冬季，天气变得十分的寒冷，除了要穿着暖和点之外，通过饮食增强体质才是关键。感冒是在冬天十分常见的一种疾病，那么吃什么能预防感冒呢？本期的食疗养生，为你解析。　　一、含纤维素的食物　　纤维素可以...

　　对于一直处于学习与工作状态的人来说，总是用眼过度导致视力的下降，造成了近视眼。那么你们知道近视了吃什么东西可以改善自己的视力呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、海带　　近视眼患者身体中明显的缺少铬...

　　好的皮肤可以大大的提升一个人的颜值。爱美之心人皆有之，这就是为什么如今的化妆品那么贵买的人却还是络绎不绝。那么吃什么可以护肤呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、白菜：白菜便于储存，是人们经常食用的...

　　最近几年来，糖尿病患者和血糖高的人正在逐年的增多，而且还在区域年轻化。血糖高会给日常的生活带来十分大的不便。那么降血糖吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、南瓜　　甘温无毒，有补中益气功...