众所周知脂肪肝这种疾病如今十分的常见，主要还是现代的人吃的比较好，爱喝酒的和吃太多快速增肥的都十分容易得脂肪肝。那么你们知道脂肪肝不能吃什么水果呢？本期的食疗养生，为你解析。　　很多人认为多食水果...

　　现如今人们的生活水平提高了，很多人经常吃油腻的食品，再加上缺少锻炼，就十分容易得脂肪肝。那么就应该多吃些护肝减脂的食物。本期的食疗养生，为你解析。　　1、大蒜　　大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究...

　　脾脏是我们人身体当中最大的免疫器官，特别是在冬天的时候，脾脏虚弱，抵抗力差就十分容易得感冒。那么吃什么能够有效的滋补脾脏呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、藕：可以分为生吃和熟吃，生藕和熟藕具有不...

　　作为皮肤病的一员，荨麻疹十分的常见，一般患者最好去大医院检查下过敏原，这样就能知道什么是绝对不能吃的了。那么作为过敏者多吃什么对皮肤比较的好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、胡萝卜　　最近，...

　　不知道是不是社会的竞争压力比较大，现如今失眠的人群在逐渐的壮大，随处可见失眠患者。很多人工作后身体劳累但就是睡不着，长期以来对身体会造成巨大的伤害。那么本期的食疗养生，讲讲吃什么可以改善睡眠。　　...

　　睡眠质量的好坏很大的影响到一个人一天的精气神，一个好的睡眠能使你一天都能活力四射，总失眠会让人的健康出现很大的问题。那么治疗失眠吃什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、柠檬　　丰富的维...

　　高血压是我们日常生活中十分常见的一种疾病，高血压患者十分容易头晕、心悸、体力不支、记忆力衰退等症状。那么高血压的人吃什么水果会比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、西红柿　　西红柿中的西红柿素...

　　现如今随着科技的发展，人们使用电子产品的频率也越来越高，特别是对于很多的上班族，电脑是基本不离手的。这样十分的伤眼睛，那么吃什么对眼睛的视力好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、蓝莓　　花青素可以...

　　众所周知，冬季是人们最容易上火感冒的季节。因为到了冬天天气比较的寒冷，寒冷的大风吹散了人们运动的热情，一个个都变得爱宅在家里玩电脑，十分的容易积热，再加上冬天吃热性的食物也比较多，这就变得人们十分...

　　对于辣椒，众所周知辣椒吃多了会上火，不能吃太多。就如特别爱吃辣的四川人和重庆人，皮肤的质量那是杠杠的。那么吃辣椒对皮肤好吗？本期的食疗养生，为你解析。　　吃辣椒对皮肤好吗　　适量吃辣椒对皮肤是有好...

　　现如今人们的生活水平较以前有了很大的提高，吃的也是越来越好了，这就导致很多人得了一种富贵病，那就是高胆固醇了。那么胆固醇高的人吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　胆固醇高吃什么好　　1、大...

　　到冬天了，昼夜温差十分的大，很多人因为受凉而导致了胃疼，胃疼那是十分的难受的。现如今很多的现代人都有些胃病，那么吃什么能很好的缓解胃疼呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、生姜　　生姜是药用价值很高...

　　一般一个人随着年龄的增长，大脑如果不是经常在运用的话就会老化的很快，这时候就十分的容易得老年痴呆，这是在现代生活当中十分常见的一种疾病。那么预防老年痴呆吃些什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解...

　　已经快到冬季了，天气越来越寒冷，气候也十分的干燥。有时因为某些原因而不得不熬夜，就特别的容易上火。那么上火了要吃些什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　熬夜上火吃什么好　　枸杞　　熬夜上火多...

　　在我们日常生活中，特别是对于女性，因为生理原因而导致的贫血，那么补血就变得十分重要的。那么补气补血要吃什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、胡萝卜　　胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时...