北芪，是一种常见的中药材，是补益气血的佳品。因为它的功效强大，所以北芪的用途十分广泛。你知道北芪到底具有哪些功效与作用吗？它和什么搭配食用更好呢？那么本期的食疗养生，带你深入了解中药北芪。　　北芪...

　　说到韭菜，大家的第一反应就是壮阳，韭菜被现代人还称之为蔬菜中的"伟哥”。那大家知道韭菜籽有什么功效吗？据说韭菜籽可以治疗早泄，是真的吗？本期的食疗养生，带大家一起来深入了解一下韭菜籽韭菜籽的功...

　　众所周知，夏季的天气高温且湿气重，如果吃的比较油腻的话十分容易导致上火。它会使人们身体内的毒素没能得到及时的清理而堆积在身体内，久而久之对身体的伤害就会变得十分的巨大了。那么本期的食疗养生，为你解...

　　人生在世短短的数十载，不过随着经济的发展，人们生活水平的提高，平均寿命也在逐年的增加。其实长寿和饮食有着密不可分的关系，如果一个人天天吃油炸的食物想要长寿那就奇怪了。那么本期的食疗养生，讲讲长寿多...

　　众所周知，肠道是我们身体中最主要的消化器官。不过如今的现代人饮食不怎么规律，导致肠胃有小病的人层出不穷。所以日常保护肠道健康十分的重要，那么吃什么有助于肠道的消化呢？本期的食疗养生，为你解析。　　...

　　众所周知，人的一生有三分之一的时间都是处于睡眠之中。睡眠质量的好坏不仅是影响到人们的身体健康，还会影响到学习和工作的状态及效率。那么吃什么有助于睡眠你们知道吗？本期的食疗养生，为你解析。　　1、鲜藕...

　　说到秦艽这味中药大家应该都挺陌生的，那它有什么功效呢？据说秦艽能够治疗风湿病，又是真的吗？本期的食疗养生，带大家一起深入了解一下秦艽的功效与作用。　　秦艽的功效与作用　　中药秦艽又叫大叶龙胆、大叶...

　　随着科技的发展，人们的生活水平提高了，使用电子产品的频率也上升了。有些上班族工作的时候看电脑，下班看电影、玩游戏、追肥皂剧等，无时无刻眼睛都没能得到很好的休息，使眼睛十分的容易疲劳。那么本期的食疗...

　　眼睛是我们人体中十分重要的一个器官，我们对于外界的认知都是通过它。不过随着科技的发展，人们经常的使用电子产品，总是对着电脑，对眼睛的伤害十分的大。那么本期的食疗养生，讲讲经常用眼吃什么好。　　1、胡...

　　很长一段时间里，牛皮菜只是单纯的用来当做家禽和家畜的饲料，近几年牛皮菜才开始慢慢广泛出现在大家的餐桌上。其实，牛皮菜本身含有非常丰富的营养价值。本期的食疗养生，带大一起来了解一下“舌尖上的牛皮菜”...

　　众所周知，恶性肿瘤就是所谓的癌症。癌症算是人们经常能听到的一个疾病了，在如今的现代，虽然科技发展了，但是癌症患者比没有因此的减少，主要还是作息和饮食习惯有问题导致的。那么本期的食疗养生，为你解析。...

　　便秘是一种比较常见的疾病，虽然不是很严重，但是会十分的痛苦。特别是在大夏天的时候，天气那么的热，在厕所又是憋不出来那叫一个难受啊。那么便利吃什么可以缓解呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、西兰花　...

　　对于很多的女性来说，容颜可以算是她们的第二条生命了。很多的女性都希望自己拥有一脸白质的肌肤。想要拥有美白的肌肤，除了日常的作息要规律稳定之外，饮食也是十分重要的。那么本期的食疗养生，为你解析。　　...

　　众所周知，肝脏是人们身体内十分重要的一个器官。现如今的现代人的作息和饮食的习惯不怎么好，导致得肝病的人却变得越来越多了，十分危害人们的健康。那么本期的食疗养生，讲讲肝不好吃什么比较好。　　1、蘑菇　...

　　随着人们生活水平的提高，小孩子们的平均身高也是在逐年的上升。影响身高有两大关键，营养和遗传，遗传是没有办法，没得选择，那就要注重饮食方面了。那么本期的食疗养生，讲讲小孩吃什么容易长高。　　1、胡萝卜...