燕窝自古以来就是一种十分名贵的滋补品，在古代的时候平民都吃不起，对于怀着宝宝的孕妇来说，正好是最需要营养的时候。它滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气，乃绝佳的补品。本期的孕妇饮食，为你解析。　　孕妇能吃...

　　在日常生活中，香瓜是十分常见的一种水果，营养丰富，味道又比较的香甜，深受孩子们的喜爱，全国基本都有栽培，分布十分的广泛。那么孕妇能吃香瓜吗？本期的孕妇饮食，为你解析。　　香瓜的营养价值　　果肉生食...

　　孕妇因为要承担着两个人的营养健康，日常的水果是必不可少的，它提供了大量的维生素和纤维素。不过孕妇吃含糖量高的水果对身体健康也不是很好。那么适合孕妇吃的含糖水果有哪些呢？本期的孕妇饮食，为你解析。　...

　　猕猴桃是一种营养十分的丰富的水果，有很多人喜爱吃。它很酸甜可口，营养成分也是最为丰富的，营养价值远远的超过其他的水果。那么猕猴桃孕妇可以吃吗？本期的孕妇饮食，为你解析。　　猕猴桃的功效与作用　　1、...

　　毛豆又称之为大豆，在中国有着5000多年的栽培历史，营养十分的丰富，有着特别高的纤维素，对身体十分的有益。尤其孕妇怀着孩子正是需要营养补充，吃毛豆是很好的选择。本期的孕妇饮食，为你解析。　　孕妇能吃毛...

　　孕妇生孩子的周期比较长，要10个月，这时候不仅要注意饮食健康，还要注意辐射问题。特是现在电子产品的使用频率这么的频繁。那么孕妇吃什么能比较好的防辐射呢？本期的孕妇饮食，为你解析。　　一、芝麻、麦芽和...

　　俗话说的好，是个孕妇九个缺钙。很多孕妇在怀孕期间都会出现，关节痛，脚抽筋等状况，这是身体缺钙的表现。孕妇怀着宝宝，需要补充两个人所需的钙质才能使宝宝健康的发育。本期的孕妇饮食，为你解析。　　1、牛奶...

　　对于女性而言，怀孕是件幸福的事，？大部分女性在孕期都会有孕期反应，饱受孕期反应的折磨与困扰，孕吐自然是最普遍的孕期反应。那么孕期吃什么食物缓解孕吐的反应呢？一起的孕妇饮食来看看。　　坚果　　在临床...

　　新生命是多么神奇美妙的事情。很多准妈妈得知自己怀孕后，一切都会为了肚子里的小生命加倍小心着，饮食方面也不例外。女人怀孕后一定要跟上营养才能有保证小生命的正常发育，那么孕期女性需营养有哪些呢？一起和...

　　酸甜的东西最受孕妇的下了，有着很多水果都是这种味道的，比如油桃。孕妇负责两个人的身体健康状况，特别是对于小宝宝的健康。肉质香甜的油桃很受女性的喜爱。那么孕妇能吃油桃吗？要注意些什么。本期的孕妇饮食...

　　在怀孕的期间，妈妈们最要注意的就是饮食问题了，要合理安排饮食才能生出一个健康的宝宝。那么作为孕妇哪些不能做呢？看看这些恶习身为孕妇的你有吗？有的话就赶紧的改掉，本期的孕妇饮食，为你解析。　　1、吃太...

　　宝宝的眼睛是最纯洁漂亮的，因为他们还没有被社会的各类事情污染。那么为了出生的宝宝能有一对漂亮的好眼睛，孕妇要吃什么比较的好呢？本期的孕妇饮食，为你解析。　　1、α-亚麻酸　　在这里要特别指出α-亚麻酸...

　　随着物质生活水平的提高，人们的保健意识逐步的增强，而孕妇怀着孩子更加需要营养的滋补了，相比于牛奶，羊奶的营养价值更加的丰富，这对于继续营养补充的孕妇来说正好。本期的孕妇饮食，为你解析。　　孕妇喝羊...

　　许多人都有喝花茶的习惯，既健康又养生，怀孕的准妈妈对于饮食方面有着许多的禁忌，她们不知道可以喝花茶吗？花茶的种类十分的多，本期的孕妇饮食，给你推荐几款适合孕妇喝的花茶。　　孕妇能喝茶吗　　1、孕妇不...

　　坐月子其实也是挺辛苦的，因为妈妈刚刚生了宝宝，身体还十分的虚落，需要好好的补一下。那么产后吃什么东西就变得尤其的重要了。那么为了让身体更好的恢复起来，要吃什么水果呢？本期的孕妇饮食，为你解析。　　...