说到化橘红，是一种名贵的中药材，有着“一片值千金”的美誉。古时贵为朝廷贡品，那你知道化橘红有什么功效和作用吗？我们又该怎么合理食用它来达到保健养生的目的？那么本期的食疗养生，为你解析。　　化橘红的...

　　说到铁蒺藜，大家都知道是古代的军事暗器，打仗时用来设置路障。而今天小编要说的蒺藜，可不是什么暗器，而是一种具有很高药用价值的中药，你了解蒺藜的功效和作用吗？蒺藜应该如何食用？本期的食疗养生，为你解...

　　近日，首次发现蛇琥珀的消息登上热搜，蛇琥珀的发现有什么意义呢？大家都知道琥珀具有欣赏价值和科研价值，但是你们知道吗？琥珀其实还能入药治疗各种疾病。那琥珀具有什么功效和作用呢？本期的健康饮食文化，为...

　　随着经济的发展，人们开始注重养生，对食物的追求不再局限于味道，而是从多方面去考虑。那你知道吗？食物的营养价值和它们的颜色是有所关联的，就比如深受人们喜爱的五黑类食品。那这五黑类究竟是哪五黑呢？它们...

　　说到石决明，是一种中药的名字，但是光听名字大家都不知道它是什么样子。其实石决明就是我们常吃的鲍鱼的外壳。那石决明有什么功效和作用呢？我们又该如何食用它呢？那么本期的食疗养生，为你解析。　　石决明的...

　　说到淫羊藿，是一种很常见的中药，被大家熟知是因为它强大的壮阳功效，那你知道淫羊藿具体的功效和作用吗？我们在生活中如何食用淫羊藿可以达到壮阳补肾的作用呢？那么本期的食疗养生，为你解析。　　淫羊藿的功...

　　合欢皮，是一种常见中药，具有较高的药用价值。那你知道合欢皮有什么功效和作用吗？大家都知道，孕妇怀孕期间很多东西不能食用，那孕妇能否服用合欢皮？对胎儿会有影响吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。　　合...

　　说到蝎子，大家都会想到它张牙舞爪的样子和那尖尖的带着剧毒的尾巴，想想就可怕。但是你可能不了解蝎子可以用来入药，具有很高的药用价值。据说全蝎可以治疗风湿病，是真的的嘛？那么本期的健康饮食文化，为你解...

　　说到鸡内金，很多农村的小伙伴都见过，但一般在杀鸡过程中会被直接丢弃掉。其实，这鸡内金可是一种有很高药用价值的中药呢！那你知道鸡内金有什么功效和作用吗？鸡内金又该怎么吃比较好呢？本期的食疗养生，为你...

　　提起“远志”这个词语，很多人都会想到远大的志向，而今天小编要和大家讲的远志，它其实是一种具有很高药用价值的中药。那你知道远志有什么功效和作用吗？食用会有副作用吗？本期的健康饮食文化，为你解析。　　...

　　说到结石，大家都知道是一种疾病，人得了结石可是会被折腾的难受。但是你知道吗？牛的结石可是宝贝，是价值不菲中药。那你知道牛黄有何功效和作用吗？牛黄又该如何食用呢？那么本期的食疗养生，为你解析。　　牛...

　　钩藤，是一种既有很好的观赏价值和极高药用价值的植物，那你知道钩藤入药有哪些功效和作用吗？我们平时应该怎么食用钩藤呢？服用钩藤会有什么副作用吗？那么本期的健康饮食文化，为你来详细解析一下钩藤。　　钩...

　　随着经济的发展，人们对美食的追求也未曾停下脚步，人们更注重养生和保健，因而具有很高营养价值的名贵野生菌便登上了人们餐桌。野生菌的名贵之处就在于它们不能被人工栽培，物以稀为贵。那本期的食疗养生，就为...

　　螃蟹和酸奶是我们日常生活经常食用的食物，味道鲜美的同时还富含营养价值。但是网上突然流传出螃蟹和酸奶同食会导致中毒甚至死亡的说法，这是真的吗？有无科学依据？那么本期的食物相克，为你解析。　　螃蟹和酸...

　　说到节节草，很多小伙伴都在田间地头见过。但是你知道吗？就是这不起眼的杂草，有着很高的药用价值。那你知道节节草有什么功效与作用吗？据说节节草可以治疗慢性气管炎，是真的吗？本期的健康饮食文化，为你解析...

　　说到半夏，是一种有很高药用价值的中药，在中医中应用广泛，那你知道半夏具体的功效和作用吗？据说生半夏全株有毒，误食有可能会导致死亡是真的吗？那我们又该如何正确服用半夏呢？本期的食疗养生，带你了解半夏...

　　说到枳壳，是一种比较常见的中药，具有很高的药用价值，在中医中得到应用。那你知道枳壳具有哪些功效和作用吗？枳壳和枳实是同一种中药吗？它们在功效和作用上又有哪些区别？本期的健康饮食文化，为你解析。　　枳壳...

　　说到明月草，相信很多人都听过，是一种神奇的保健蔬菜，具有很高的食疗价值，那你了解明月草到底有哪些功效和作用吗？我们在平日里该如何食用明月草来达到我们保健养生的目的呢？本期的食疗养生，为你解析。　　...

　　说到救心菜，是药食同源的蔬菜，顾名思义有着养心的功效，具有很高的药用价值和食用价值，那你知道救心菜还有什么功效与作用吗？平时可以怎么食用救心菜来达到养生的目的呢？本期的食疗养生，为你解析。　　救心...

　　说到牡蛎，是沿海居民的饭桌上的家常美味，肉质鲜美，深受人们的喜爱。但是你知道么，牡蛎除了肉可以食用之外，牡蛎的壳也可以入药，具有很高的药用价值。那中药牡蛎有什么功效与作用呢？本期的健康饮食文化，为...