说到做饭，我们平时很经常会用到肉桂，做出来的菜肴香气扑鼻。据说肉桂还能够入药，对于糖尿病还有防治作用，是真的吗？肉桂除了调味之外，还有什么功效和作用呢？本期的食疗养生，为你解析。　　肉桂的功效与作...

　　蜂胶，素有“紫色黄金”的美誉，有着极高的营养价值和药用功效，备受很多女性朋友推崇。但是作为孕妇，怀孕之后很多东西是要忌口的，不然可能会对胎儿造成不好的影响。那么，孕妇可以食用蜂胶么？蜂胶又有哪些功...

　　沙棘，具有极高的营养价值，除了能够用来绿化沙漠，还能入药和做成各种保健品、护肤品，备受人们的推崇。那你知道沙棘到底有哪些功效与作用么？除了直接鲜食沙棘的果实，还有其他的食用方法吗？那么，本期的食疗...

　　说到黄柏，大家可能会想到影视明星“黄渤”，但今天我们要说的黄柏是一种中药，它具有很高的药用价值。你知道黄柏的功效和作用吗？据说黄柏可以治疗痔疮，是真的么？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　黄柏...

　　说到白花蛇舌草，可能大家对它的名字并不熟悉，但是相信很多的农村的小伙伴都在田间地头见过。白花蛇舌草有很高的药用价值，你知道白花蛇舌草的功效和作用吗？平时我们又该怎么运用白花蛇舌草来治病呢？那么本期的...

　　说到紫河车这种中药，大家也许并不熟悉，但是提到胎盘，大家肯定都耳熟能详.没错，紫河车就是人的胎盘，那紫河车真的可以食用吗？紫河车有哪些功效与作用？又该如何食用比较好。那么本期的食疗养生，为你解析。　...

　　柴胡，一种常见中药，具有很高的药用价值。说到柴胡，大家都会想到《伤寒论》中所记载的小柴胡汤，那你知道柴胡的功效和作用吗？小柴胡汤又该怎么做？本期的健康饮食文化，为你解析。　　柴胡的功效与作用　　柴...

　　说到黄芩这种药材，大家可能并不熟悉，但是黄芩具有很高的药用价值。你知道黄芩的功效和作用吗？据说饮用黄芩茶可以治疗失眠，是真的吗？关于黄芩的典故你听说过吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　黄芩...

　　说到芦荟，大家都很熟悉，平时生活中常见的芦荟汁、芦荟胶等等都是以芦荟为原料。除了观赏之外，芦荟还能够食用和入药，那芦荟有哪些功效？平时生活中我们又该怎么应用芦荟呢？本期的健康饮食文化，为你解析。　...

　　说到白术，大家都知道它是益气健脾的中药材，那大家知道苍术吗？苍术也是一种中药材，两者之间只有一字之差，那它们的功效和作用又有什么区别呢？今天的食疗养生，带大家做一道有养肝明目之功效的药膳——苍术云苓...

　　说到香附，是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。那你了解香附的功效和作用吗？孕妇又是否可以食用香附，会对胎儿造成影响吗？那么本期的孕妇饮食，为你解析。　　香附的功效与作用　　香附，又叫莎草、香附...

　　说到八仙，大家都会想到神话传说里的八仙过海，那大家听过苏州水八仙吗？你知道苏州水八仙分别是指哪八种食物吗？它们有什么功效和作用？别急，收好你的疑问，本期的健康饮食文化，为你解析。　　水八仙是苏南、...

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　　说到刺参，大家都知道是名贵海珍品，有着丰富的营养价值。那你知道食用刺参有什么功效和作用？同样都是海参，刺参和光参又有什么区别？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　刺参的功效和作用　　刺参，又叫沙...

　　说到桑黄，大家可能并不熟悉，因为它是近几年作为新开发的药用真菌出现在人们的视野里。但其实，桑黄在我国汉朝就开始使用了。那桑黄有什么功效和作用呢？本期的食疗养生，为你解析。　　桑黄的功效与作用　　桑...

　　说到莲藕，大家都会想起它香甜脆爽的口感，而莲藕的衍生品也很受人们的欢迎，是老少皆宜的养生佳品。那食用藕粉有什么功效与作用？平时我们又该怎么挑选和食用？那么本期的食疗养生，为你解析。　　藕粉的作用与...

　　近日，小龙虾围攻英国一座250历史堤坝的新闻再度登上热搜，不少网友感叹在中国被视为美味下酒菜的小龙虾居然能把英国文物工作者搞得束手无策。中国人在美食发掘方面确实有着过人之处，本期的健康饮食文化，带你学...

　　说到茵陈，人们都很常见，偶尔大家还会食用茵陈制作的糕点。那你知道藏茵陈吗？藏茵陈和茵陈是两种一样的植物吗？它们分别有什么功效和作用？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　藏茵陈的功效　　藏茵陈，藏...

　　说到香梨，大家都会想到有“西域圣果”之美誉的新疆库尔勒香梨，香甜多汁的口感让曾让英国女王伊丽莎白都赞不绝口。那库尔勒香梨除了味道好，有什么营养价值？我们在购买的时候又该如何挑选？那么本期的健康饮食...

　　说道地龙，大家应该并不熟悉，可能连它是什么东西都不知道。地龙是龙吗？当然不可能，龙是神话传说里才存在的生物，其实地龙是一种动物药，你知道他的功效和作用吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　地龙...