喜欢看肥皂剧的小伙伴们都知道，里面的清朝人头发一般都是留着辫子，把前面一半的头发给剃光光。其实这种发型十分的难看，不过你们知道清朝人这样剃头发吗？本期的历史故事，为你解析。　　清朝人把前面的头发剃...

　　众所周知，现代人因为饮食的不规律，或多或少都会有一些问题。肠胃十分的重要，我们所吃的食物吸收与消化全靠它了。那么哪些食物特别的养胃呢？本期的食疗养生，为你解析。　　一、小米　　说到养胃食物，多数人...

　　现在的食物种类十分的繁多，有时候去超市或者菜市场，都一脸的懵逼，不知道要买什么的好。如今的人们越来越关注身体的健康问题了，那么饮食方面可以多吃这些食物。本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、牛油果　...

　　魔芋又叫做蒟蒻，是我们日常生活中十分常见的食物之一，有着很长的栽培历史，至今已经有两千多年了。它能发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用，十分受人喜爱，从中国传去日本也是大受欢迎。本期的健康饮食文化，...

　　最为三高之一的高血糖，是一种十分常见的疾病，如果严重的话就会得糖尿病，对日常的生活影响比较的大，特别是有了这病后好多的美食都吃不了了。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、大蒜　　大蒜含有多种含硫挥...

　　银耳又叫做雪耳，是我们日常生活中常见的一种食物，不过基本都是人工的，野生的银耳很稀少，且又十分的昂贵。银耳作为一种很好的滋补良药，十分受人们的喜爱。本期的健康饮食文化，为你解析。　　银耳的功效与作...

　　银耳又叫做白木耳，是我们日常生活中十分常见的一种食物，有着菌中之冠的美称。在古代的时候，银耳十分的昂贵，它是中国特有的食物。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　银耳为什么不能天天吃　　在现在的社...

　　牛奶是最天然的饮品，是上天赐予人类最好的礼物。它不仅营养价值及其的丰富还十分的全面，每天喝的话对身体十分的有益。不过人们喝牛奶总会犯这些错误，本期的健康饮食文化，为你解析。　　喝牛奶的八个错误　　...

　　作为三高之一的血脂高的话，会给我们的生活带来十分多的不便，例如会头晕、脚抽筋、看东西模糊、耳鸣等等。那么降血脂的话吃什么会比较的好呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、洋葱　　洋葱是价廉物美的保健食...

　　芒果是我们日常生活中十分常见的一种热带水果，有着热带水果之王的美称，营养价值十分的高，很受人们的喜爱，还有着很好的清肠胃的功能。那么芒果不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。　　芒果不能和...

　　对于很多人来说，吃是一个永恒的话题，有着不少的人每天都在想着中午吃什么，晚上吃什么好。主要还是经济好了，食物的种类也变得多起来了。那么减肥吃什么比较好呢？本期的减肥饮食，为你解析。　　1、冬瓜　　冬...

　　现如今的工作压力比较的大，平常除了多看些喜剧放松下心情以外，饮食也是一种很好的途径。人活着是越长大烦恼越大，责任也是越大，那么就吃吃这些可以使人愉快的食物，让你心情放松些。本期的食疗养生，为你解析...

　　众所周知，血管支撑起人体内血液的流通，如果血脂厚的厚，会造成血液不流通，导致很多问题发生。降血脂对于高血脂患者来说不是一件轻松的事，需要长期的坚持。本期的食疗养生，为你解析。　　1、黑木耳　　药补不...

　　现如今随着科技的发展，人们使用电子产品的的频率也是在逐渐的增加。辐射除了太阳的紫外线之外，电脑对于人类产生的辐射伤害也十分的巨大。那么本期的食疗养生，为你解析。　　1、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并...

　　众所周知，在春季的时候，人们十分容易疲劳，特别是对于辛苦上班的人们。上了一天的班，房租比较的昂贵只能租远点，导致每天都要长时间的坐公交。那么本期的健康饮食文化，为你解析。　　1、韭菜　　春天特别适合...

　　水果是我们补充维生素的重要来源之一，它不仅十分的美味，还含有各种各样的的营养物质，对于不爱吃素的人来说，可以用水果来替代。那么血糖高适合在春季适合吃什么水果呢？本期的食疗养生，为你解析。　　1、草莓...

　　鸡肉可以说是特别美味的一种食物了，食用范围也是全球最广的了，基本各个地区都有它的追求者，看肯德基在全球范围的影响就可想而知了。那么本期的健康饮食文化，讲讲鸡肉吃多了会有什么坏处。　　鸡肉吃多了有什...

　　鸡肉是我们日常生活中最常见的一种肉类，不管是在街边的大排档，还是高端的米其林三星餐厅都能见到它的身影。就连夏天喝啤酒也是配炸鸡最美味了。那么它不能和什么一起吃呢？本期的食物相克，为你解析。　　鸡肉...

　　其实说到减肥，最主要的就是多运动注意饮食。现如今很多人上班都比较的劳累，想要运动没那么多的时间，那么就要特别的注意饮食了，不是少吃点，而是要吃对食物。本期的减肥饮食，为你解析。　　1、鸡肉　　减肥过...

　　酸奶是我们日常生活中十分常见的一种食物，十分受人们的喜爱，有着很好的保健效果。但是中国酸奶的种类实在太多了，各种各样的产品参吃不齐。光明的莫斯利安算是一种正宗的酸奶。那么本期的健康饮食文化，为你解...